Coming Home To Myself

Posted by On Filed under lagu
Coming Home To Myself
The song was written by Joseph Emet and published in the book “Basket of Plums Songbook: Music in the Tradition of Thich Nhat Hanh” (compiled by Joseph Emet). A new set of words by Michael Ciborski.

Breathing in, I go back
To the island within myself.
There are beautiful trees
Within the island.
There are clear streams
Of water, there are birds,
Sunshine and fresh air…
Breathing out, I feel safe.
I enjoy going back to my island.

Breathing in, I go back
To the ocean within myself.
There are dolphins and whales
Within the ocean.
there are strong tide
and currents there are shells
starfish seaweed
Breathing out, I feel joy
I enjoy going back to my ocean.

Breathing in, I go back
To the mountain within myself.
There are cliffs and waterfalls
Within the mountain.
There is deep solid rock
crystals and gems
sparkling caves and high peaks
Breathing out, I feel strange
I enjoy going back to my mountain.

Breathing in, I go back
to the bluesky within myself.
There are full moon and planets
within the big bluesky
there are wise owls and eagles
there are Sun
rainbows graceful bird
Breathing out, I feel peace
I enjoy going back to my bluesky.

At the Foot of the Mountain

Posted by On Filed under lagu
At the Foot of the Mountain
At the Foot of a Mountain, by Sr. True Vow

Unduh Mp3 klik sini

At the foot of the mountain, there is a stream
Take the water from the stream and wash yourself
And you’ll be cured, you are cured.

Under the soles of your feet, there is the earth
Take a step on the earth, don’t you feel the stream
And you’ll be free, you are free

In the heart of great beings, there is a stream
Let it flow, let it be the ground of your being
And you’ll be loved, you are loved, you are loved, you are loved.

Ada Di Hatiku

Posted by On Filed under lagu, media
Ada Di Hatiku

Sinar matahari
di wajah dan mataku
matahari bersi-nar terang (2x)

Sungai mengalir deras
dari gunung ke kakiku
sungai mengalir ke- hatiku (2x)

Chorus:
Dari gunung dan bunga
anak kecil dan rusa (rusa)
kasih sayang sesama
Ada ruang hatiku- untukmu

Pohon menari indah
menghasilkan oksigen
pohon menari di- hatiku (2x)

Burung berterbangan
ikan berenang bebas
semuanya ada di- hatiku (2x)

Dari gunung dan bunga
anak kecil dan rusa (rusa)
kasih sayang sesama
ada ruang hatiku (rumahku) untukmu (3x)

Kebahagiaan Masa Kini

Posted by On Filed under sutra
Kebahagiaan Masa Kini

Buddha bersabda:
“Masa lalu telah pergi,
masa depan belum juga tiba,
jangan biarkan hatimu tenggelam
dalam penyesalan akan masa lalu
atau khawatir akan masa depan.
Anda bisa hidup damai, bahagia, dan bebas
dalam setiap momen kekinian”. (Genta)

Hari ini, dengarkanlah nasihat Buddha
uraikanlah ikatan kesedihan dan kecemasan
kembalilah ke hati masing-masing
hadir seutuhnya untuk menyambut apa pun
yang ada di depan mata saat ini
kenalilah semua kondisi kebahagiaan
semuanya sudah lengkap dalam diriku
juga di sekitarku.
Aku bisa mendengarkan kicauan burung
desiran angin menerpa pohon pinus,
aku menatap pegunungan hijau,
mega putih suci, candra keemasan
Tanah Suci sudah mewujud,
hadir dalam setiap detik kehidupan,
setiap hari aku bisa merasakan
kehadiran Tanah Suci Buddha.
Setiap napas dan langkah berkesadaran,
Membawaku kembali ke Tanah Suci,
Menyingkap keajaiban Dharmakaya. (Genta)


Aku bertekad meletakkan semua
ketergesa-gesa, keserakahan,
kesibukan, dan sifat kompetisi,
aku bertekad tidak mengejar
ketenaran, kekuasaan,
kekayaan, dan kenikmatan sensual
karena aku sudah tahu
semua itu tidak mengantarkanku
ke pintu kebahagiaan sejati,
justru membuatku makin
mendera duka nestapa. (Genta)


Aku ingin hidup sederhana,
aku ingin hidup bersahaja
aku bertekad melakoni hidup
dengan sepenuh hati
agar aku punya waktu untuk
menyelami setiap momen,
agar badan dan batin
bisa sembuh kembali
agar aku punya waktu untuk
mencurahkan perhatian kepada
mereka yang kucintai. (Genta)


Aku bertekad menumbuhkan
pengertian (Prajñā) dan welas asih (Karuṇā)
agar aku mampu menolong
semua makhluk di sepuluh-penjuru
mereka yang sedang tenggelam
dalam lautan keserakahan. (Genta)


Aku memohon kepada Buddha
di sepuluh-penjuru
lindungi dan tuntunlah aku,
dukunglah aku di sepanjang jalan ini,
agar setiap hari aku bisa hidup dengan
damai, sukacita, dan bebas
menunaikan aspirasiku yang terdalam
sebagai muridmu,
murid yang engkau percayai dan cintai. (Genta 2x)

–Thich Nhat Hanh, hiện pháp lạc trú , nhật tụng thiền môn; hal. 177-179